「こころカフェゆるの木」カウンセリング、カラーセラピー、レイキのサロン＆スクール

昨日のオープンサロン初日にご来場いただきました皆さま、ありがとうございました。

私はレイキヒーリングを担当させていただきましたが、

たくさんの方と素晴らしい時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございます！

ところで、今回はマッサージベッドのほうではヘッドスパを行うため、

私はお布団（マット）でレイキをさせていただいたのですが、

そういえばレイキヒーリングって、あまり動きがなくて

じーっと手を当てている姿勢を取る時間が長いので

お布団で施術をすると、

変な腰痛になったりすることを思い出しました（笑）

ただ、一夜明けて、気づいたことが。

ま、あちこち筋肉痛になっているのですが(^^;

その場所。

モモの内側、裏、オシリの下のほう、腰の上のほう、側腹のあたり・・・

どうやら、普段使っていなくて

脂肪が付き始めている、

要するにタルみはじめている（笑）あたりが、

かちかちっと凝っています。

これはスタイリッシュになるチャンス！うっしっし！！美ボディゲット！

・・・いや本当に、このあたりの筋肉、使ったほうがいいのでしょうね。

そういう意味で、

日本人の従来の生活、

タタミに布団、

椅子ではなくタタミに座る、

この立ち居振る舞いって

体をよく維持するためには大変効果的だったのではないかと

あらためて思いました。

おトイレも、ホントは洋式に腰掛けるのではなく

和式にしゃがむ姿勢がとてもよいといいますしね。

なにより、お布団で施術する姿勢は、

お腹に力が入る。

ということは、ちゃんとお腹（丹田）にエネルギーを持っていきやすい。

いいですね。

多少の腰痛はあれど（笑）

このスタイルは捨てがたいなあと思いました。

なんていいながら、ま、通常営業に戻ったらベッド使いますが。

腰ちゃんがちょっと（笑）

それでも、今朝、凝っているところを忘れずに、

これからよく使うようにしていこうと思います。

どうやってタタミに布団な動きを取り入れていったらいいですかねえ。

思案中。

そういうわけで、昨日ご縁をいただいた皆さまには、

さらにさらに、深く感謝です！

今日も１０時～オープンします♪

多くの方にお会いする機会をいただきありがとうございます☆